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만성기침, 속쓰림, 목의 이물감의 원인 역류성 식도염 며칠 있으면 민족 대명절인 설날입니다. 명절에는 과식을 하게 되는 경우가 많은데 과식은 체중 증가만 문제 되는 게 아니라 위 건강에 문제가 될 수 있습니다. 명절 연휴에 복통이나 속 쓰림 증상이 있는 분들이 많은데 대부분이 위식도 역류 질환이라고 합니다. 명절에는 과식을 하게 되거나 기름진 음식을 많이 먹게 되어서 위와 식도에 균형이 깨지면서 위에 있는 음식물이 식도까지 올라오는 역류 현상이 발생합니다. 오늘은 위식도 역류질환인 역류성 식도염의 치료와 예방법에 대해서 얘기해보고 합니다. 역류성 식도염이란 명절에는 기름진 음식이 굉장히 많은데 기름진 음식을 과식하면 역류성 식도염을 일으키기 쉽습니다. 그리고 명절이 되면 주부님들이 스트레스를 많이 받게 되는데 스트레스 자체가 위산 분비를 더 많이 시키지는 .. 2023. 1. 10.
변요한 주연 보이스피싱 소재 넷플릭스 영화 보이스 리뷰 블로그에는 제품 관련 리뷰나 건강 관련 정보에 대한 글을 올렸는데 오늘은 영화 관련 글을 써볼까 합니다. 취미가 드라마, 영화, 애니메이션 보기인데 어떤 작품은 진짜 재미있어서 여러 사람에게 추천도 하고 알리고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 그러다가 영화나 드라마도 리뷰를 쓰면 글을 읽고 영화나 드라마를 보지 않을까 생각을 했습니다. 그런데 제품이나 건강 관련 정보는 객관적인 정보만 쓰면 되는데 영화나 드라나 리뷰를 쓰려고 하니 많이 어색합니다. 영화내용을 쓰자니 중요한 내용이나 반전요소, 결말 등을 미리 알려주면 영화를 보는 분들의 감상하는 재미가 적어질 텐데 하는 걱정과 객관적인 정보만을 쓰다가 주관적인 내용을 쓰려고 하니 머릿속이 하얘지는 것 같습니다. 이런저런 걱정을 하다가 영화평론가도 .. 2023. 1. 6.
겨울철 피부가 쓰리고 아프면 저온화상 요즘 겨울이지만 날씨가 너무 춥습니다. 집에서는 보일러를 작동하고 전기장판을 사용하면서 지내고, 외출 시에는 발열조끼나 충전식 손난로 아니면 핫팩을 몸에 붙이고 다녀야 할 정도입니다. 이렇게 겨울한파가 기승을 부리면 전기장판, 전기난로 등의 난방제품을 찾게 되는데, 겨울 난방제품을 너무 이용하면 저온화상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 고온화상은 바로 통증과 물집이 생겨 화상을 입은지 알 수 있지만, 저온화상은 증상이 가벼워서 가볍게 생각하다가 중증화 되기도 하고 회복에 오랜 시간이 걸릴 수도 있습니다. 오늘은 저온화상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저온화상이란? 저온화상은 40~70도 미만 정도로 높지 않은 온도가 꾸준히 피부에 열이 가해졌을 때 발생하는 것을 저온화상이라고 합니다. 우리나라는 .. 2022. 12. 24.
집중력 감소, 학습 장애를 유발하는 비염 치료를 위한 코성형 [건강 이야기] - 알레르기 비염과 축농증 알레르기 비염과 축농증 코가 간지럽고 콧물이 나오는 알레르기 비염을 코감기로 생각하는 경우가 많은데 재채기와 콧물이 2주 이상 지속되면 알레르기 비염인 경우가 많습니다. 비염 치료를 제때 받지 못하면 축농증 ofilgood.com [건강 이야기] - 알레르기 비염의 합병증 천식, 축농증, 중이염 알레르기 비염의 합병증 천식, 축농증, 중이염 주위에 먼지나 꽃가루 같은 알레르기를 일으키는 물질이 코 점막이나 기관지를 자극하면 알레르기 질환이 있는 분들은 콧물과 잦은 기침에 생활이 많이 불편합니다. 알레르기를 일으키는 원인 ofilgood.com 건조한 날씨가 이어지면서 코와 관련된 증상으로 일상생활에서 불편함을 호소하는 분들이 점점 늘고 있습니다. 하지만 시간이 .. 2022. 12. 16.
우리가 한 인터넷 무료 MBTI 검사가 진짜가 아니라고 합니다. 요즈음 방송을 보다 보면 여러 매체에서 MBTI에 대해서 많이 나오고 있습니다. 많이 들어는 봤는데 정확히 무엇을 얘기하는 건지 잘 모르겠습니다. 방송 출연자들 대화하는 걸 보면 MBTI가 성격을 분석해주는 것 같습니다. 방송에서 여러 연예인들이 재미있게 보고 있는 연예프로인 런닝맨을 보니 유재석 ISFP, 김종국 INFJ, 송지효 INFJ, 전소민 ENFP.... 이런 식으로 본인 MBIT를 알고 상대방 MBTI를 얘기하면 대충 성격이 어떻다고 알고 있는 듯합니다. 여기저기에서 MBIT에 대해서 많이들 알고 있는데 저는 MBTI에 대해서 전혀 아는 게 없습니다. 우리 집 딸아이에게 MBTI 어떻게 알아보는 건지 물어보니 인터넷에 MBTI를 검색해보면 나온다고 합니다. MBTI를 검색해보니 관련 자료가 .. 2022. 12. 14.
발바닥 통증 족저근막염 증상 및 치료와 예방법 요즈음 건강 관련해서 글을 블로그에 올리고 있는데 아무래도 생소한 것보다는 주위에서 자주 보고 듣는 내용으로 글을 쓰는 게 좋은 듯해서 우선은 내가 몸이 불편한 곳에 대해서 여러 게시물을 조사해서 글을 올리고 있는데 글을 쓰다 보니 몸이 멀쩡한 곳이 없는 것 같습니다. 얼마 전에는 손가락 마디에 통증이 있어서 관련 자료를 조사하고 글을 올렸는데 오늘은 발바닥 통증 관련해서 글을 써볼까 합니다. 인터넷에 발바닥 통증을 검색해보면 연관 검색어로 족저근막염이 가장 많이 나옵니다. 발바닥 통증은 부위별로 통증이 발생하고 3가지 정도로 나뉘고 있습니다. 1) 족저근막염- 발 뒤꿈치 뼈 부위와 그 앞부분에 통증이 있을 때 2) 부주상골 증후군 - 발 내측 아치 부위에 통증이 있을 때 3) 지간신경종 - 발가락 사이.. 2022. 12. 12.
대상포진의 원인 및 치료법과 예방법 요즈음 건강 관련 게시물을 블로그에 올리고 있습니다. 건강 관련해서는 여러 주제가 많은데 유독 눈에 들어오는 주제가 있습니다. 그것은 바로 ‘대상포진’입니다. 지금은 돌아가셔서 안 계신 저희 어머니가 대상포진에 걸려서 고생을 심하게 했었다는 얘기를 들은 적이 있습니다. 어머니께서 저에게 얘기하시기를 대상포진이 걸린 부위가 상상도 못 할 정도의 통증이 있었다고 얘기하셨던 게 기억이 납니다. 음식을 만들다가 손을 조금만 베어도 쓰라리고 아픈데 몸의 신체 일부분에 상상도 못 하는 정도의 통증이 온다면 어떨지 상상이 되지를 않습니다. 그래서 오늘은 대상포진에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대상포진이란? 대상포진을 일으키는 원인은 ‘수두 대상포진 바이러스’로 수두에 걸린 이후에 수두 대상포진 바이러스가 몸속 신경.. 2022. 12. 11.
겨울철 피부 가려움증과 원인 3 [건강 이야기] - 겨울철 피부 가려움증과 원인 2 겨울철 피부 가려움증과 원인 2 [건강 이야기] - 겨울철 피부 가려움증과 원인 1 겨울철 피부 가려움증과 원인 1 날씨가 차가워지니 피부가 거칠어지고 조금씩 가렵기 시작합니다. 오늘은 겨울철 피부 가려움증에 대해서 알아보 ofilgood.com 스트레스로 인한 가려움증 스트레스를 받거나 불안한 상황에서 본인도 모르게 긁다 보면 점점 더욱 가려워지는데, 가려움을 참지 못하고 더 세게 긁으면 ‘봉와직염’ 같은 2차 감염이 생깁니다. 2차 감염이 발생했다면 바르는 항생제로 치료를 하고, 바르는 치료제로 잘 낫지 않거나 2차 감염이 광범위하게 발생하면 병원에 방문해서 먹는 항생제를 처방받아서 치료를 해야 됩니다. 스테로이드 성분의 항생제 스테로이드는 피부과에.. 2022. 12. 9.
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