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우리가 한 인터넷 무료 MBTI 검사가 진짜가 아니라고 합니다. 요즈음 방송을 보다 보면 여러 매체에서 MBTI에 대해서 많이 나오고 있습니다. 많이 들어는 봤는데 정확히 무엇을 얘기하는 건지 잘 모르겠습니다. 방송 출연자들 대화하는 걸 보면 MBTI가 성격을 분석해주는 것 같습니다. 방송에서 여러 연예인들이 재미있게 보고 있는 연예프로인 런닝맨을 보니 유재석 ISFP, 김종국 INFJ, 송지효 INFJ, 전소민 ENFP.... 이런 식으로 본인 MBIT를 알고 상대방 MBTI를 얘기하면 대충 성격이 어떻다고 알고 있는 듯합니다. 여기저기에서 MBIT에 대해서 많이들 알고 있는데 저는 MBTI에 대해서 전혀 아는 게 없습니다. 우리 집 딸아이에게 MBTI 어떻게 알아보는 건지 물어보니 인터넷에 MBTI를 검색해보면 나온다고 합니다. MBTI를 검색해보니 관련 자료가 .. 2022. 12. 14.
발바닥 통증 족저근막염 증상 및 치료와 예방법 요즈음 건강 관련해서 글을 블로그에 올리고 있는데 아무래도 생소한 것보다는 주위에서 자주 보고 듣는 내용으로 글을 쓰는 게 좋은 듯해서 우선은 내가 몸이 불편한 곳에 대해서 여러 게시물을 조사해서 글을 올리고 있는데 글을 쓰다 보니 몸이 멀쩡한 곳이 없는 것 같습니다. 얼마 전에는 손가락 마디에 통증이 있어서 관련 자료를 조사하고 글을 올렸는데 오늘은 발바닥 통증 관련해서 글을 써볼까 합니다. 인터넷에 발바닥 통증을 검색해보면 연관 검색어로 족저근막염이 가장 많이 나옵니다. 발바닥 통증은 부위별로 통증이 발생하고 3가지 정도로 나뉘고 있습니다. 1) 족저근막염- 발 뒤꿈치 뼈 부위와 그 앞부분에 통증이 있을 때 2) 부주상골 증후군 - 발 내측 아치 부위에 통증이 있을 때 3) 지간신경종 - 발가락 사이.. 2022. 12. 12.
대상포진의 원인 및 치료법과 예방법 요즈음 건강 관련 게시물을 블로그에 올리고 있습니다. 건강 관련해서는 여러 주제가 많은데 유독 눈에 들어오는 주제가 있습니다. 그것은 바로 ‘대상포진’입니다. 지금은 돌아가셔서 안 계신 저희 어머니가 대상포진에 걸려서 고생을 심하게 했었다는 얘기를 들은 적이 있습니다. 어머니께서 저에게 얘기하시기를 대상포진이 걸린 부위가 상상도 못 할 정도의 통증이 있었다고 얘기하셨던 게 기억이 납니다. 음식을 만들다가 손을 조금만 베어도 쓰라리고 아픈데 몸의 신체 일부분에 상상도 못 하는 정도의 통증이 온다면 어떨지 상상이 되지를 않습니다. 그래서 오늘은 대상포진에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대상포진이란? 대상포진을 일으키는 원인은 ‘수두 대상포진 바이러스’로 수두에 걸린 이후에 수두 대상포진 바이러스가 몸속 신경.. 2022. 12. 11.
겨울철 피부 가려움증과 원인 3 [건강 이야기] - 겨울철 피부 가려움증과 원인 2 겨울철 피부 가려움증과 원인 2 [건강 이야기] - 겨울철 피부 가려움증과 원인 1 겨울철 피부 가려움증과 원인 1 날씨가 차가워지니 피부가 거칠어지고 조금씩 가렵기 시작합니다. 오늘은 겨울철 피부 가려움증에 대해서 알아보 ofilgood.com 스트레스로 인한 가려움증 스트레스를 받거나 불안한 상황에서 본인도 모르게 긁다 보면 점점 더욱 가려워지는데, 가려움을 참지 못하고 더 세게 긁으면 ‘봉와직염’ 같은 2차 감염이 생깁니다. 2차 감염이 발생했다면 바르는 항생제로 치료를 하고, 바르는 치료제로 잘 낫지 않거나 2차 감염이 광범위하게 발생하면 병원에 방문해서 먹는 항생제를 처방받아서 치료를 해야 됩니다. 스테로이드 성분의 항생제 스테로이드는 피부과에.. 2022. 12. 9.
겨울철 피부 가려움증과 원인 2 [건강 이야기] - 겨울철 피부 가려움증과 원인 1 겨울철 피부 가려움증과 원인 1 날씨가 차가워지니 피부가 거칠어지고 조금씩 가렵기 시작합니다. 오늘은 겨울철 피부 가려움증에 대해서 알아보고 주의사항과 가려움증 완화 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 계절이 바뀌 ofilgood.com 이번에는 겨울철 피부 가려움증과 원인1에 이어서 가려움증의 원인이 여러 가지가 있는데 어떤 종류가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 건선으로 인한 가려움증 건선이란 단어도 많이 들어봤는데 보통 ‘건’ 자가 들어가서 피부 건조증과 비슷한 증상이라고 많이 생각합니다. 하지만 건선(乾癬)은 건성 피부와 다른 만성 염증성 피부질환입니다. 건선의 원인은 아직 명확하게 알려지지 않았지만, 단순한 피부 질환보다는 면역학적이나 개인의 환경.. 2022. 12. 6.
겨울철 피부 가려움증과 원인 1 날씨가 차가워지니 피부가 거칠어지고 조금씩 가렵기 시작합니다. 오늘은 겨울철 피부 가려움증에 대해서 알아보고 주의사항과 가려움증 완화 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 계절이 바뀌면 옷 입는 방식이나 생활하는 데 있어서 적응을 하는데, 겨울에는 춥고 건조해서 피부 관리가 많이 어렵습니다. 그래서 피부 건조증에 의한 피부 가려움증에 대해서 여러 정보를 모아봤습니다. 겨울철 피부 가려움증 피부 건조증이 겨울에 많은 이유 날씨가 갑자기 추워지면서 가려움으로 고생하는 분들이 많은데 추워지기 전까지는 전혀 가려움이 없다가 날씨가 추워지면서 가려워하는 분들도 많고, 이전에 피부 질환으로 치료를 하고 있는데 가려움이 심해진다고 하는 분들이 많습니다. 겨울이 되면 날씨가 추워지면서 히터나 전기장판 등 난방기구의 사용이.. 2022. 12. 5.
피부 미백 도움주는 백옥주사로 알려진 글루타치온 요즈음 여러 방송에서 다뤄지고 있고, 여러 유명 연예인이 모델로 있는 글루타치온 제품도 많이 나오고 있습니다. 백옥 같이 흰 피부를 만들어준다는 주사인 '백옥주사'의 주성분도 글루타치온 입니다. 글루타치온의 효능이 여러가지가 있으나 여기에서는 미용 관련해서 초점을 맞춰서 글루타치온의 효능 및 복용법과 부작용에 관해서 알아보고자 합니다. 글루타치온(Glutathione) 이란? 여러분 요즘 노화를 늦추는 방법에 대해서 여러 매체에서 접하면서 '활성 산소'라는 단어를 자주 들어보셨을 겁니다. 활성 산소는 우리 체내에 필요 이상으로 발생한 산소로, 우리의 세포를 손상시키며, 세포의 노화를 촉진시키고 여러 가지 질병을 유발합니다. 글루타치온은 글루탐산(glutamate), 시스테인(cysteine), 글라이신(.. 2022. 11. 25.
락토페린 효능과 락토페린 다이어트 보조 식품 소개 오늘은 건강 관련해서 글을 써볼 까 합니다. 남성분들은 건강을 위해서 체중을 불리며 웨이트 트레이닝을 합니다. 실제로 마른 몸을 가지고 있는 남성분들 중에 체중을 불리기 위해서 많은 노력과 비용을 쓰고 있습니다. 그와 반대로 여성분들은 건강과 아름다움을 얻기 위해 다이어트와 운동으로 체중 감소를 하고자 많은 노력과 비용을 쓰고 있습니다. 누구는 살찌고 싶지만 체질 때문에 살이 안 쪄서 고민이고, 누구는 살을 빼고 싶지만 빠졌다가 다시 살이 쪄서 고민입니다. 살이 찌면 안좋은점 과체중으로 인한 무릎과 허리 통증 자신감이나 자존감 하락 우울증으로 인한 성격 변화가 많고 짜증이 많아집니다. 신체 사이즈에 맞는 옷을 찾기가 어려움 먹고 바로 누워서 역류성 식도염 생김 운동 안하고 게을러져 만사가 귀찮음. 튼살 .. 2022. 11. 22.
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