발바닥 통증2 겨울용품으로 방한화 추천합니다. 날씨가 많이 차가워졌습니다. 현재 하는 일이 외부를 많이 돌아다니는 업무를 하고 있습니다. 많이 걷기도 하는데 많이 걸어 보신 분들은 아실 겁니다. 운동 삼아서 많이 걷는 것과 일 때문에 많이 걷는 거는 차이가 있습니다. 웨이트 트레이닝을 하는 것과 일명 '노가다'라고 불리는 중노동과는 많은 차이가 있는데 어떤 차이가 있는지 대충 느낌이 올 겁니다. 방한화와 신발 깔창이 연관성이 있어서 잠시 신발 깔창에 대해서 얘기하도록 하겠습니다. 방한화와 신발 깔창의 연관성 일 때문에 많이 걷다 보니 신발 깔창에 많은 신경을 쓰고 있습니다. '족저근막염'은 많이 들어보셨을 겁니다. 발바닥 가운데 또는 앞꿈치, 뒤꿈치에 통증이 있는 증상입니다. 통증 때문에 약도 먹어보고 침도 맞아보고 스트레칭도 해봤는데 좀 좋아져도 .. 2023. 11. 2. 발바닥 통증 족저근막염 증상 및 치료와 예방법 요즈음 건강 관련해서 글을 블로그에 올리고 있는데 아무래도 생소한 것보다는 주위에서 자주 보고 듣는 내용으로 글을 쓰는 게 좋은 듯해서 우선은 내가 몸이 불편한 곳에 대해서 여러 게시물을 조사해서 글을 올리고 있는데 글을 쓰다 보니 몸이 멀쩡한 곳이 없는 것 같습니다. 얼마 전에는 손가락 마디에 통증이 있어서 관련 자료를 조사하고 글을 올렸는데 오늘은 발바닥 통증 관련해서 글을 써볼까 합니다. 인터넷에 발바닥 통증을 검색해보면 연관 검색어로 족저근막염이 가장 많이 나옵니다. 발바닥 통증은 부위별로 통증이 발생하고 3가지 정도로 나뉘고 있습니다. 1) 족저근막염- 발 뒤꿈치 뼈 부위와 그 앞부분에 통증이 있을 때 2) 부주상골 증후군 - 발 내측 아치 부위에 통증이 있을 때 3) 지간신경종 - 발가락 사이.. 2022. 12. 12. 이전 1 다음
