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다리 붓고 아플 때 종아리 마사지기 통증 완화에 좋습니다. 가끔 피곤하거나 몸이 여기저기 쑤시고 아플 때가 있습니다. 그럴 때는 옛날에는 목욕탕 가서 뜨거운 물에 몸을 담그고 때도 밀고 오면 몸이 아주 상쾌했습니다. 몸도 가벼워지고 때를 밀어서 피부도 좋아졌습니다. 하지만 요새는 목욕탕이 거이 없어지고 찜질방이 생기긴 했지만 막상 찜질방에 가려면 번화가로 나가야 되는 번거로움이 있습니다. 몸을 사용해서 움직이다 보면 여기저기 쑤시고 결린 곳이 있는데 파스를 붙이거나 손으로 주무르거나 주먹으로 치면 통증이 완화되기도 합니다. 여러분들 혹시 밤에 자다가 종아리나 다리가 쑤시거나 쥐가 나신적 없으신가요? 특히 종아리가 쑤시면 손으로 주무르기에는 두꺼워서 너무 힘들고, 자다가 일어나려니 잠이 깰까 봐 그냥 잠든 적 있을 겁니다. 이거 밤에 자다가 종아리나 다리가 쿡쿡 .. 2023. 9. 15.
손가락 마디 관절 손목 통증 완화에 효과 좋아 추천합니다. 요새 양쪽 손가락이 자주 삐고 손가락 마디 통증이 있습니다. 한의원에 가서 며칠 침을 맞으니 조금 좋아지긴 했지만 한의원에 가서 침을 맞으려니 좀 아프기도 하고 자주 방문하는데 불편함이 있습니다. 한의원에서 침을 맞으면서 통증 관련 약을 먹으면 더 빨리 좋아지지 않을까 해서 정형외과에 가서 진찰도 받아보았습니다. 특별히 어디가 안 좋다 이런 말은 없고 자주 와서 물리치료를 받으라고 합니다. 물리치료를 받아보니 손 부위를 뜨겁게 찜질하는 것과 전기자극을 주는 치료를 합니다. 정형외과도 자주 오라고 하는데 약은 2주일 분량을 받아와서 계속 먹었고 집에서 물리치료를 해보자는 생각에 다이소에서 '진흙 찜질팩'을 구매해서 가져왔습니다. 손에 전기자극을 주는건 몇 달 전에 구매해놓은 만년필 같이 생긴 저주파 마사지.. 2023. 9. 14.
대한민국에 초능력자들이 태어나기 시작했다. 디즈니+의 최고 인기 드라마 무빙 디즈니+ 오리지널 시리즈 무빙이 한국과 전 세계를 사로잡고 있습니다. 이 작품은 미국의 스트리밍 플랫폼에서 공개되어 한국 오리지널 시리즈 중에서도 공개 첫 주 시청 시간 기준으로 가장 많이 시청된 작품 중 하나로 등극했습니다. 이로써 한국을 비롯한 디즈니+ 아태지역에서도 큰 인기를 얻고 있으며, 무빙은 초능력을 숨긴 채 현재를 살아가는 아이들과 아픈 비밀을 감춘 채 과거를 살아온 부모들의 이야기를 그린 휴먼 액션 시리즈입니다. 드라마 무빙의 흥행 비결 1. 다층적인 스토리텔링 무빙은 매주 2회씩 공개되며, 그 내용은 청춘물, 액션, 가족애 등 다양한 요소를 담고 있습니다. 이러한 다층적인 스토리텔링은 다양한 시청자층에게 호소하며 큰 관심을 끌고 있습니다. 2. 강력한 캐스팅 이 작품의 성공 요인 중 하나.. 2023. 9. 2.
한반도 종단하는 6호 태풍 카눈 태풍 발생 시 국민행동요령 태풍 예보시 상세 행동요령 1. 태풍의 진로 및 도달 시간을 파악해서 어떻게 대피할지를 생각합니다. TV, 라디오, 인터넷, 스마트폰 등으로 기상상황을 미리 파악하여 어떻게 할지를 준비합니다. 스마트폰 애플리케이션(안전디딤돌)을 통해 재난정보를 파악하여 주변 사람들과 공유합니다. 2. 산간·계곡, 하천, 방파제 등 위험지역에서는 주변에 있는 사람들과 함께 안전한 곳으로 이동합니다. 산간·계곡, 하천, 방파제 등에서 야영이나 물놀이를 멈추고 주변에 있는 사람들에게 알려 함께 안전한 곳으로 대피합니다. 저지대나 상습 침수지역, 산사태 위험지역, 지하 공간이나 붕괴 우려가 있는 노후주택·건물 등에서는 주변에 있는 사람들에게 알려주고 안전한 곳으로 이동합니다. 3. 주택이나 차량, 시설물 등의 보호를 위해 가족.. 2023. 8. 10.
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